刚才违反规则,吃汤水到106.7,减重严峻。
规则:1,不吃固体食物,明早汤水里不放面条。2,可吃可不吃时题一律不吃!!!必须牢记遵守!!!3,饿时不能吃到饱腹感明显。饿时记住!!!
明天严峻减重,必须可悲坚持!!!体重必须减少!!!阿们!!!今天103.7,明天努力,上帝保佑达到103.6,阿们!!!可悲,可恨!可怜!愤怒!!!